Ansiedade
Compreender a ansiedade e construir, com o grupo, formas de lidar com ela.
Grupos terapêuticos
Cuidar em grupo também transforma
Nos grupos terapêuticos, pessoas que vivem situações parecidas se encontram com a mediação de um psicólogo. Ouvir e ser ouvido por outros alivia a solidão e abre novas perspectivas.
- Mediação de psicólogos
- Grupos pequenos e sigilosos
- Encontros presenciais ou online
- Valor mais acessível que o individual
Temas
Grupos que já estão em planejamento
Os grupos são formados conforme a procura. Diga quais temas interessam a você.
Luto
Um espaço para atravessar a perda com acolhimento e sem pressa.
Pais e mães
Trocas sobre os desafios da parentalidade, da primeira infância à adolescência.
Saúde mental no trabalho
Estresse, esgotamento e limites na vida profissional.
Sono
Hábitos, pensamentos e rotina para dormir melhor.
Adolescentes
Grupo mediado para jovens falarem sobre o que vivem, com orientação aos pais.
Como funciona
Passo a passo
Entrevista individual
Antes de entrar, você conversa com o psicólogo mediador.
Encontros semanais
Grupos fechados, com número limitado de participantes e duração definida.
Acordo de sigilo
O que é dito no grupo fica no grupo. É a base da confiança.
Lista de interesse
Quero participar de um grupo
Abrimos novas turmas conforme a procura. Deixe seu contato e avisamos quando houver datas.
Dúvidas frequentes
Perguntas sobre grupos terapêuticos
Grupo substitui a terapia individual?
Não necessariamente. O grupo pode ser o principal espaço de cuidado ou complementar a psicoterapia individual, conforme avaliação.
Preciso falar se não quiser?
Não. Cada pessoa participa no seu ritmo. Ouvir também é participar.
Veja também
Outros caminhos de cuidado
Psicologia
Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos
Psiquiatria
Diagnóstico, tratamento e medicina do sono
Avaliações Psicológicas
Avaliação com instrumentos reconhecidos
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