Setembro · Prevenção do suicídio
Setembro Amarelo: falar é a melhor solução
O Setembro Amarelo é a campanha de prevenção do suicídio. Conversar sobre sofrimento emocional salva vidas.
Muitas pessoas passam por momentos de dor intensa e sentem que não há saída. Esse sofrimento tem tratamento, e buscar ajuda faz diferença. Falar sobre o assunto com cuidado não incentiva, protege.
Sinais de alerta
- Falas sobre não ter motivo para viver ou sobre ser um peso para os outros
- Isolamento e afastamento repentino das pessoas
- Mudanças bruscas de comportamento, de sono ou de humor
- Despedidas, doação de objetos pessoais ou organização de pendências
- Aumento do uso de álcool ou de outras substâncias
Como ajudar alguém
- Pergunte como a pessoa está e escute sem julgar
- Não minimize o que ela sente
- Incentive a busca de ajuda profissional e ofereça companhia
Como a DHVida pode ajudar
Psicólogos e psiquiatra trabalham juntos no cuidado de quadros de depressão, ansiedade e sofrimento intenso, com acompanhamento próximo.
Se você está em crise ou pensando em tirar a própria vida, ligue agora para o CVV (188, gratuito, 24 horas) ou para o SAMU (192), ou procure o pronto-socorro mais próximo.
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Cuidar da saúde mental é para o ano todo
Setembro Amarelo lembra a importância do tema, mas você pode buscar ajuda em qualquer momento. Atendimento presencial em Curitiba e online para todo o Brasil.