Novembro · Saúde do homem
Novembro Azul: homem também cuida da mente
O Novembro Azul fala da prevenção do câncer de próstata e da saúde do homem como um todo, incluindo a saúde mental.
Muitos homens aprenderam que precisam dar conta de tudo sozinhos e que pedir ajuda é sinal de fraqueza. Por isso adiam consultas, ignoram sinais do corpo e guardam o sofrimento emocional, que às vezes aparece como irritação, excesso de trabalho ou uso de álcool.
Sinais que merecem atenção
- Irritabilidade e explosões de raiva frequentes
- Cansaço constante, falta de energia e desânimo
- Uso maior de álcool para relaxar ou dormir
- Isolamento e dificuldade de falar sobre o que sente
- Problemas de sono e de concentração
Como a DHVida pode ajudar
A psicoterapia é um espaço sigiloso para falar sobre pressões, relacionamentos, trabalho e emoções. A psiquiatria acompanha quadros de depressão, ansiedade e insônia.
Faça os seus exames de rotina e cuide também da sua saúde emocional.
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Cuidar da saúde mental é para o ano todo
Novembro Azul lembra a importância do tema, mas você pode buscar ajuda em qualquer momento. Atendimento presencial em Curitiba e online para todo o Brasil.